De smartphone heeft de manier waarop we ons leven leiden radicaal veranderd. En terwijl de technologie zich snel blijft ontwikkelen, zal de manier waarop smartphones worden opgenomen in ons dagelijks leven meer uitgesproken, meeslepender en directer zijn.
Van de manier waarop we communiceren, games spelen, boodschappen doen en bankieren tot meeslepende manieren om de wereld te ervaren via opkomende software zoals augmented reality, de smartphone is een integraal onderdeel van het dagelijks leven.
Een van de meest populaire toepassingen voor Android- en iPhone-gebruikers is het volgen van sportprestaties en fitness, en een belangrijke reden waarom de populariteit van gezonder leven is toegenomen, zoals beschreven in cnbc.com's artikel Apps Powering The Revolution in Fitness.
Hier bekijken we 4 must-have fitness-apps voor Android- en iPhone-hardlopers.
"A Midsummer Night's Run 2011" (CC BY 2.0) door vlitvinov
Nike + trainingsclub
Nike + Training Club is een allround trainer gericht op het versterken van het lichaam voor betere algehele fitness en prestaties. Het maakt deel uit van een reeks Nike-apps met Nike + Run Club, waarmee gebruikers toegang krijgen tot een netwerk van gelijkgestemde atleten en deskundig advies. Het wordt onderschreven door voetballer Cristiano Ronaldo, onder vele anderen, en de coverster Men'sHealth.com is te zien in een nieuw abs-trainingsprogramma beschikbaar in de app dat onderdeel is van zijn fitnessregime en een van de redenen achter zijn aanhoudende snelheid en behendigheid op 33-jarige leeftijd. Dat is ook de reden waarom zijn huidige club Juventus zoveel geld betaalde om zijn talenten te verwerven en waarom ze wederom een sterke favoriet zijn op 1.28 op moplay.co.uk om de competitie te winnen.
Strava uitgevoerd
"Strava public page" (CC BY 2.0) door Kai Hendry
Strava Running is een perfecte app voor sportfans en -spelers, omdat het gekoppeld is aan Android- en Apple-horloges. Het is ideaal bij het spelen van alles van voetbal en basketbal tot racketsporten zoals tennis en nichespellen zoals volleybal, om een overzicht te krijgen van uw gezondheid en fitness. U kunt alles volgen en archiveren, van afstand tot duur en hartslag. Er zijn ook app-aanpassingen zoals strava-football-app.herokuapp.com van Pierre Delarroqua om meer uit Strava te halen, zoals warmtekaarten en een animatie van je bewegingen.
Runtastic Steps
Runtastic Steps is een geweldige manier om elke dag je mobiliteit bij te houden. Of u nu doelgericht bent en uw dagelijkse stappen wilt volgen om nieuwe doelen in te stellen of gewoon uw actieve minuten en gelopen afstand wilt bijhouden, Runtastic Steps is de perfecte app om bij te houden hoe ver u hebt gelopen.
My Fitness Pal
Deze app is ideaal om je calorieën in de gaten te houden en in hoeverre je ze verbrandt. Het is een populaire app omdat het een beetje van alles vastlegt - van het adviseren en volgen van eetgewoonten tot het volgen van je training. Het maakt verbinding met andere apps om vrijwel alles te bedenken wat je maar kunt bedenken om er een uitstekende one-stop-shop van te maken.
"14NK0054" (CC BY 2.0) door heikkisiltala
Voor degenen die willen beginnen met hardlopen, voor degenen die al rennen en hun prestaties beter willen volgen, en voor degenen die hun conditie willen volgen bij het sporten met veel hardlopen, zijn deze geweldige apps perfect voor Android en Apple gebruikers.
