Strava is een app die het voor hardlopers en fietsers gemakkelijker maakt om hun routes te vormen en hun voortgang te volgen. Het toont je verschillende statistieken, inclusief de afstand die je hebt afgelegd.
Zie ook ons artikel Hoe maak je een route in de Strava-app
U kunt dit meteen controleren en u kunt schakelen tussen twee metingen - kilometers en mijlen.
De app heeft de afgelopen jaren veel veranderingen ondergaan en de ontwikkelaars blijven nieuwe functies toevoegen. Vroeger was het bijvoorbeeld moeilijk om de routeafstand bij te houden in iets anders dan kilometers. Recente updates hebben dit opgelost en het werd heel gemakkelijk om te schakelen tussen verschillende metingen.
In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de waarden kunt wijzigen van kilometers naar mijlen en omgekeerd. Het bevat ook enkele nuttige tips over de app in het algemeen.
Hoe Km in Miles te veranderen
Snelle links
- Hoe Km in Miles te veranderen
- Eenheden en metingen wijzigen in 'Mijn routes'
- Meer Strava-tips
- Uitdagingen
- Activiteiten toevoegen
- Maak routes en controleer heatmaps
- Zoek naar segmenten of maak uw eigen segmenten
- Jouw keuze
Met de meest recente updates kunt u eenvoudig uw voorkeuren aanpassen. Je kunt het in een paar eenvoudige stappen op je Strava-profiel doen, zoals:
- Log in op uw Strava-profiel.
- Beweeg in de rechterbovenhoek van het scherm over uw profielfoto. Er verschijnt een vervolgkeuzemenu.
- Selecteer instellingen. Uw profielinformatie moet worden geopend, met verschillende menu's aan de linkerkant van het scherm.
- Zoek 'Weergavevoorkeuren' en open deze.
- Selecteer Eenheden en metingen.
- Hier kunt u kiezen tussen twee combinaties: kilometers en kilo's, of mijlen en ponden.
- Kies 'Opslaan'.
Nadat u de gewenste metingen hebt gekozen, worden alle eenheden in uw profiel geconverteerd naar uw keuze. Zelfs als u gegevens in een andere meting hebt opgeslagen, zal de app deze converteren.
Eenheden en metingen wijzigen in 'Mijn routes'
Wanneer u een nieuwe route maakt in de kaart 'Mijn routes', kunt u ook schakelen tussen kilometers en mijlen. Dit heeft geen invloed op uw algemene profiel, omdat het alleen van toepassing is op de route die u hebt gemaakt.
Zo kunt u deze wijziging doorvoeren:
- Toegang tot uw Strava-profiel.
- Beweeg over 'Verkennen' linksboven in het scherm. Er verschijnt een vervolgkeuzemenu.
- Selecteer 'Mijn routes'.
- Als u wilt schakelen tussen metingen in routes die u al hebt gemaakt, selecteert u er een in de lijst. Selecteer vervolgens de knop 'Bewerken'.
- Als u een geheel nieuwe route wilt maken, selecteert u 'Een nieuwe route maken'. Er wordt een kaart geopend.
- Kies aan de linkerkant van het scherm 'Instellingen' (tandwielpictogram).
- Wanneer het menu Instellingen verschijnt, zoekt u het segment 'Eenheden'. U ziet twee knoppen - 'km' toont kilometers en 'mi' toont mijlen.
- Kies er een en de metingen worden automatisch omgeschakeld.
Meer Strava-tips
Als je het leuk vindt om Strava te gebruiken, probeer dan enkele andere functies die hardlopen en fietsen nog leuker maken.
Uitdagingen
Als je competitief bent, biedt de app een game-achtige ervaring. Probeer de uitdagingen te overwinnen en concurreer met andere gebruikers om te zien wie de snelste is, of wie de grootste afstand kan rennen of fietsen.
Er zijn verschillende uitdagingen om uit te kiezen elke maand, en je verdient beloningen en prestaties. Sommige beloningen komen zelfs in contanten. Je kunt de Strava-uitdagingenpagina bezoeken en een uitdaging kiezen die bij je trainingsstijl past.
Activiteiten toevoegen
Rechts bovenaan het scherm ziet u een oranje pluspictogram. Wanneer u erover zweeft, ziet u de beschikbare Strava-opties. Als u 'Handmatige invoer toevoegen' kiest, kunt u een kort rapport schrijven over uw hardloop- of fietsroute. Je kunt het ook een naam en een beschrijving geven, zodat al je vrienden het kunnen bekijken.
Maak routes en controleer heatmaps
In het menu 'Mijn routes' kun je de populairste routes in je stad of favoriete hardloopgebied bekijken. Je kunt heatmaps verkennen en ontdekken waar de meeste mensen graag hardlopen of fietsen en waarom.
De app bouwt automatisch nieuwe routes voor u wanneer u besluit over punt A en punt B. U kunt zien of een van uw vrienden ook dezelfde route gebruikt.
Zoek naar segmenten of maak uw eigen segmenten
In het menu Verkennen -> Segment verkennen kunt u alle segmenten op een bepaalde locatie zoeken. Segmenten zijn kleine delen van een route die gebruikers maken. Wanneer u een openbaar segment maakt, kan iedereen het zien. U kunt ook segmenten van andere mensen vinden, hun resultaten bekijken en scoreborden maken waar u resultaten kunt vergelijken en kunt concurreren.
Jouw keuze
Wat is je favoriete Strava-functie? Vind je het leuk om verschillende activiteiten uit te proberen, routes te maken, te concurreren of gewoon een wandeling te maken? Laat hieronder een reactie achter om uw ervaring te delen.
