Een enorm onderdeel van Apple Watch zijn de gezondheids- en fitnessmogelijkheden, en dat omvat relatief eenvoudige activiteiten zoals het onthouden van staande pauzes gedurende de dag. Zoals Tim Cook voorafgaand aan de lancering van het apparaat heeft uitgelegd, is te lang zitten “de nieuwe kanker.” De CEO van Apple verwees naar nieuw bewijs dat overmatig zitten kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder een hoger risico op overlijden, zelfs voor degenen die regelmatig sporten.
Om dit potentiële gezondheidsprobleem aan te pakken, herinnert Apple Watch u standaard tien minuten voor elk wekuur aan een melding om op te staan en te bewegen. Deze melding kan een effectieve motivator en herinnering zijn voor diegenen die overdag anders zittend zijn en, als het medisch bewijsmateriaal waar blijkt, een belangrijke en meetbare impact hebben op de kwaliteit en de duur van uw leven.
Maar de Apple Watch-standherinnering is niet perfect. Hoewel Apple heeft geprobeerd om het vermogen van Apple Watch om de standactiviteit te meten te verbeteren met de Watch OS 1.0.1-update, melden veel gebruikers dat ze nog steeds stand-herinneringen ontvangen na langdurig staan gedurende het voorgaande uur, of zelfs terwijl ze rondliepen. De herinneringen van de Apple Watch-standaard kunnen ook vervelend zijn als uw taak of uw persoonlijke voorkeuren dit soort bewaking of waarschuwingen niet vereisen.
Hoewel belangrijk, kunt u Apple Watch-standherinneringen nog steeds uitschakelen. Open hiervoor de Apple Watch-app op uw iPhone en ga naar Mijn horloge> Activiteiten .
Hier ziet u een aantal instellingen voor het volgen en informeren van fitness- en bewegingsgerelateerde activiteiten. Zoek de instelling met het label Stand Reminders boven aan het scherm en tik op de knop om deze uit te schakelen. Met uw Apple Watch in de buurt van uw iPhone wordt de instelling gesynchroniseerd met het horloge en ontvangt u geen stand-herinneringen meer.
Houd er echter rekening mee dat zelfs nadat u de Apple Watch-standherinneringen heeft uitgeschakeld, het apparaat uw staande tijd nog zal volgen voor gebruik in de Apple Fitness-activiteitenring en gezondheidsapps van derden die gebruik maken van die gegevens. Hiermee kunnen gebruikers die geen standherinneringen willen, hun standstatistieken voor de dag nog steeds handmatig controleren via de Apple Watch Activity-app.
